«درمان کمردرد در خانه بدون دارو» ویدیویی آموزشی درباره روشهای ساده و غیردارویی برای کاهش کمردرد است. این ویدیو به راهکارهایی مانند انجام حرکات کششی ملایم، اصلاح وضعیت نشستن و خوابیدن، حفظ فعالیت بدنی متناسب و استفاده از کمپرس گرم میپردازد. هدف آن آشنایی با روشهای مراقبت خانگی و پیشگیری از تشدید درد است.
2022 
ایران 
فارسی 
هیچ نظری هنوز ثبت نشده است